Nutrición y Ansiedad

Sabemos lo importante que es la nutrición para la salud, y para ello hemos creado la evaluación que tiene como objetivo impulsar la reeducación alimentaria para mejorar la calidad de vida.

Es un programa diseñado para aprender a comer lo adecuado a los requerimientos nutricionales según la actividad de cada persona y a mantener en el tiempo este buen hábito de alimentación.

Las presiones de la vida actual nos llevan en muchas oportunidades a comer más de lo necesario. En el presente programa, se trata de aprender a comer de todo, disfrutándolo, sin hacer dietas, pero manteniendo un peso corporal.

Este es un programa de tres meses que enseña a través de una nutricionista qué, cómo y cuándo comer y a través de una psicóloga como reconocer si comemos sin necesitarlo y como evitar hacerlo cuando esto ocurre.